Wohlbefinden m. der Grinberg Methode®
1 x Atemtraining (60 Minuten) und 2 Einzelstunden zum Thema: mehr Beweglichkeit im Körper.
Zusammenfassung
Wohlbefinden mit der Grinberg Methode®: 1 x Atemtraining (60 Minuten) und 2 Einzelstunden zum Thema: mehr Beweglichkeit im Körper - ein spannendes Bewegungskonzept für alle.
Das Atemtraining aktiviert unzählige Atemräume im Körper, erhöht Atemkapazität und wirkt auch auf Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit. In den Einzelstunden wird durch Halten und passives Bewegen des Körper sehr viel bestehende Anstrengung und Anspannung reduziert. Dies ermöglicht den Menschen ein mehr an Beweglichkeit und Flexibilität im Körper.
Mag. Alexander Gerner lehrt Menschen ihre Balance zurückzugewinnen, sich zu regenerieren und ihre persönlichen Grenzen zu erweitern.
Im Mittelpunkt bei der Arbeit mit der Grinberg Methode® steht die Erweiterung der persönlichen Wahrnehmung auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene. Unser Angebot umfasst Einzel- und Gruppentrainings für Privatpersonen sowie maßgeschneiderte Veranstaltungen für Firmen und Institutionen.
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Auktion beginnt am 14.11.2026 um 05:00 Uhr
Wohlbefinden m. der Grinberg Methode®
Art.-Nr. 130572-0-1
1 x Atemtraining (60 Minuten) und 2 Einzelstunden zum Thema: mehr Beweglichkeit im Körper.
Beschreibung
Wohlbefinden mit der Grinberg Methode®: 1 x Atemtraining (60 Minuten) und 2 Einzelstunden zum Thema: mehr Beweglichkeit im Körper - ein spannendes Bewegungskonzept für alle.
Das Atemtraining aktiviert unzählige Atemräume im Körper, erhöht Atemkapazität und wirkt auch auf Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit. In den Einzelstunden wird durch Halten und passives Bewegen des Körper sehr viel bestehende Anstrengung und Anspannung reduziert. Dies ermöglicht den Menschen ein mehr an Beweglichkeit und Flexibilität im Körper.
Mag. Alexander Gerner lehrt Menschen ihre Balance zurückzugewinnen, sich zu regenerieren und ihre persönlichen Grenzen zu erweitern.
Im Mittelpunkt bei der Arbeit mit der Grinberg Methode® steht die Erweiterung der persönlichen Wahrnehmung auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene. Unser Angebot umfasst Einzel- und Gruppentrainings für Privatpersonen sowie maßgeschneiderte Veranstaltungen für Firmen und Institutionen.
