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Ausbildung zum Dipl. Achtsamkeitstrainer

Bewusstsein und Achtsamkeit sind nicht nur die Schlagworte der heutigen Zeit, sondern der Schlüssel zu mehr Ausgeglichenheit und inneren Ruhe.

Die Ausbildung

Bewusstsein und Achtsamkeit sind nicht nur die Schlagworte der heutigen Zeit, sondern der Schlüssel zu mehr Ausgeglichenheit und inneren Ruhe. In dieser Ausbildung lernen Sie die Tools und Werkzeuge, gepaart mit dem Wissen aus der Gehirnforschung, wie Sie Einfluss nicht nur auf die Achtsamkeit nehmen können, sondern auch Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein bekommen. 

Beratungsfelder und Themen

  • Berufsberatung, Coaching, Unternehmensberatung, Team Building, Leadership, Führungskräfte Training
  • Entspannungskurse, Entschleunigung
  • Motivations Coaching – Beschleunigung durch Entschleunigung
  • Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen & Selbstwert
  • Mentale Fitness – Stress / Resilienz – Coaching
 

Ausbildungsinhalte

LEHRINHALTE

  • Einführung: Stress, Kurzentspannungstechniken, Auswahl diverser Mentaltechniken, Motivation, 
  • Gefühle: Achtsamkeit, Umgang mit Emotionen, Ankern, Submodalitäten
  • Mindfulness & Achtsamkeit: MBSR nach Kabat Zinn, Phantasiereisen, Meditation
https://www.youtube.com/@worldofmindstyle
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28.11.2023, 20:00:00 Uhr
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