Pilates liegt voll im Trend - als modernes Fitness-Training, bei dem Bewegungskontrolle und Konzentration im Mittelpunkt stehen. Werden Sie jetzt Pilatestrainer.
Pilates ist weit mehr als ein moderner Trend – schon seit dem frühen 20. Jahrhundert verhilft dieses ganzheitliche Körpertraining Menschen zu mehr Kraft, Balance und Körperbewusstsein. Übungen wie "The Hundred", "Leg Stretch" oder "Side Leg Raises" sind heute fester Bestandteil vieler Home-Workouts. Doch wie vielseitig Pilates wirklich ist, welche Rolle die Atemtechnik spielt und wie Übungsmodifikationen gezielt eingesetzt werden, wissen nur wenige.
Mit unserer Online-Ausbildung zur Pilatestrainer*in B-Lizenz erhalten Sie fundiertes Wissen über die Methode, Philosophie und Geschichte des Pilates-Trainings. Sie erlernen 12 Basisübungen sowie 12 fortgeschrittene Übungen und verstehen, wie Sie Pilates-Stunden didaktisch und methodisch sinnvoll gestalten.
Die Pilatestrainer*in B-Lizenz eignet sich perfekt für alle, die einen fundierten Einblick in die Welt des Pilates gewinnen möchten. Nach Abschluss dieser Ausbildung sind Sie in der Lage, Pilates-Mattentraining in Ihr eigenes Workout zu integrieren und Ihre Kundinnen und Kunden sicher anzuleiten.
Sie werden erleben, wie sich Ihr Körpergefühl verbessert, Ihr Powerhouse (Beckenboden, Bauch und Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule) stärker wird und Sie ein tiefes Verständnis für die Prinzipien dieser einzigartigen Trainingsmethode entwickeln.
Wenn Sie bereits im Fitness- oder Gesundheitsbereich tätig sind, bietet Ihnen diese Ausbildung die ideale Ergänzung, um Ihr Angebot zu erweitern und Ihre Kundschaft professionell in Pilates einzuführen.
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Starten Sie noch heute – für mehr Kraft, Beweglichkeit und Achtsamkeit in Ihrem Leben und dem Ihrer Kundinnen und Kunden.
