Kursplatz für 1 Person in einem Yoga Gruppenkurs (10 Einheiten). Yin Yoga oder Hatha Yoga. Auch für Anfänger geeignet. Ort: Yogastudio, Lehen 23, 4615 Holzhausen.
Mit diesem Artikel ersteigerst du deine Teilnahme an einem 10 wöchigen Gruppenkurs Hatha Yoga (10 Einheiten à 90min) oder Yin Yoga (10 Einheiten à 75min) in Wohlfühlatmosphäre. Beide Yoga Stile sind auch für Anfänger geeignet. Du solltest jedoch keine akuten körperlichen Einschränkungen oder Verletzungen haben, die dir Schmerzen bereiten, wie zB einen akuten Bandscheibenvorfall, Zerrungen, Brüche, usw.
Ganz gleich ob du deine Rückenschmerzen in Angriff nehmen willst oder Entspannung, mehr Beweglichkeit, Widerstandskraft im Alltag (Resilienz), verbesserte Konzentration oder nur Zeit für dich suchst - Yoga wirkt ganzheitlich und hat das Potential dich deinem persönlichen Ziel näher zu bringen.
Ort: Yogastudio, Lehen 23, 4615 Holzhausen
Kurszeiten:
Dienstag 20:00 - 21:15 Yin Yoga
Donnerstag 20:00 - 21:30 Hatha Yoga
Mehr Informationen findest du unter www.stefanieauer.at
